【导读】一旦成为孕妇，准妈妈就成了家中的“国宝”，凡事都受重点保护。好像任何事都需要三思而后行，而在孕妇吹空调的事情上，也颇有争议。到底孕妇可以吹空调吗?特别是在炎夏，孕妈们都有这样的需求。

孕妇能吃空心菜吗

水菠菜是一种食用价值高的食品，富含粗纤维素。这种纤维素具有促进肠道蠕动和解毒的功能。大多数人都可以食用，孕妇也不例外。

许多孕妇想知道孕妇是否吃菠菜是好的。事实上，菠菜含有丰富的蛋白质，可以帮助孕妇提高免疫力。它们中的维生素也可以维持胎儿骨骼和牙齿的发育。此外，水菠菜还含有碱性物质，可以调节水和液体的平衡，对孕妇的健康有很大的好处。

孕妇吃菠菜有利有弊

孕妇使用吹风机应该注意些什么？

1.孕妇使用吹风机之前，先将头发擦干，然后再用吹风机吹干，以免长时间使用吹风机伤到发质。

2.不能离吹风机太近，这是因为吹风机开启以后直接对着吹，就很容易因过热的风，而伤害到头皮。

3.要避免漏电，由于在环境比较潮湿或者手上有水的时候，很容易出现漏电的情况，需要注意。

4.吹头发要注意技巧，不能同一个位置吹，要散播开来，分开吹，成分两部分，一部分吹干以后，再吹干另一部分，这样就避免着凉。

综上所述，在怀孕期间使用吹风机是可以的，但需要注意在使用过程的一些注意，以免伤害发质或者机器出现故障。

孕妇吹空调感冒了怎么办？

　　感冒有风寒风热之分，要对症治疗才能好得更快，以减少感冒对孕妇的身体影响。那么孕妇吹空调而导致的感冒是风寒还是风热呢?一般来说，吹空调导致的感冒大多属于风寒感冒。

孕妇吹空调而导致的感冒是风寒还是风热

　　如果孕妇吹空调导致了感冒，先判断感冒的情况是否严重。如果症状较轻，孕妈可以先尝试让感冒自愈。通过沐浴，轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。

　　另外，预防孕妇吹空调感冒后可以适量补充维生素C，多吃富含维C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。

　　但如果感冒的症状较重，孕妈最好能上医院，由医生选择治疗方案。一般来说，症状较重的感冒，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

坐月子能吹空调吗

坐月子要是遇上秋天或者是春天，那还好办，要是遇上夏天和冬天那就难受了，因为夏天坐月子期间，孕妇不仅不能洗头洗澡还要忍受高温，一般坐月子期间产妇都是要戴帽子的，还不能穿的太单薄，这就让很多妈妈们很是难受呀。

女性坐月子可以适当开空调解暑

传统的坐月子认为产妇不能吹风受凉，难道夏季妈妈们就不能吹空调、风扇了吗？其实妈妈们在坐月子在夏天可以适当吹空调，要不然怎么受得了。不仅是在夏天，在冬天、秋天、春天，只要产妇觉得身体不适了都可以适当开空调的。

适当的开空调可以降低室内温度，能够预防中暑。如果妈妈们在夏季不吹空调，而且室内温度过高，妈妈们还穿着厚厚的衣服过度保暖的情况下，容易引起产妇中暑或者产褥热等风险，影响产妇身体恢复严重时会威胁生命。

女性月子期间避免空调直吹上半身

我们来看看网友经验

网友

坐月子能吹空调吗？听说吹空调对身体不好，不敢吹呀。

网友

肯定可以的啊，如果天气炎热都是可以开空调或者是开风扇的，就是不要对着人吹就行了，如果天气特别冷的情况下，你可以开空调，这个没有什么关系的，一定要注意保持皮肤的干爽。

网友

坐月子的时候尽量还是少开空调。如果开空调尽量避免空调直吹的方式，因为刚生完孩子时毛孔是扩张的。如果风扇吹容易感冒，坐月子时要重视预防感冒，也要注意适宜的室温和室内的通风换气。

坐月子吹空调对着头吹会怎么样？坐月子期间产妇千万不要开空调对着头吹，不仅容易受风，还容易出现月子病。

产妇戴着帽子吹空调不易受凉

Tips：

注：月子病多是月子期间护理不当导致后遗症，月子病包括产后出汗、汗流不止，夜不能寐，精神情志的抑郁、焦虑、亢奋，以及畏风、怕冷、骨关节疼痛、腹部怕凉、乏力或盗汗等症状。

1、坐月子期间开空调什么模式主要看天气情况，夏天坐月子期间可以开制冷模式。

2、空调温度不能调太低，一般控制在27℃左右，室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。

3、注意避免空调直吹产妇和宝宝，产妇需要穿上长袖秋衣和长裤，要带帽子不要让头着凉，而且避免吹的时间过长。

4、产妇在吹空调时，要经常注意室内开窗通风。

坐月子吹空调要戴帽子吗？

最好戴上帽子，产妇坐月子身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，吹风容易落下头疼的，吹空调的时候也还是建议继续戴帽子一段时间。

Tips：

总之妈妈们不要觉得产妇坐月子的时候不能吹空调，适当吹空调还是可以的，夏天的坐月子的妈妈们还是不要穿太厚，容易中暑，衣服穿到自己舒适的厚度就可以了，注意以上吹空调注意事项就可以了。

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