3岁宝宝能吃冰淇淋吗

诱人的各种冷饮纷纷上市，天热时来上一根冰淇淋或喝上一杯汽水不要太凉爽。每年这个时候，家长们往往陷入这么一种纠结：给孩子吃吧，担心有健康隐患；不给孩子吃吧，那小眼神看着可怜巴巴的。那3岁宝宝能吃冰淇淋吗？我们一起来看看吧。

宝宝增高能吃药吗

相信不少宝妈都想要自己的宝宝能长得高，身体棒，因此在平时也想办法帮宝宝补充营养，但无奈有的宝宝天生就是身高比较矮，不少妈妈就想给宝宝吃增高药，宝宝增高能吃药吗？

我们都知道无论电视、网络还是报纸，拥有奇特效果的增高药广告层出不穷。那么这些增高要能不能给宝宝吃呢？其实这些所谓的增高药，都没有显著的增高作用，如果盲目服用甚至还会对健康造成危害呢。

市面上很多补钙药是不能盲目给宝宝吃的，有时候盲目补钙，非但不能促进长高，反而会造成高钙血症，钙质还会在脏器沉积，影响脏器功能。“生长激素”更是不靠谱，“临床上使用生长激素都是用的注射法，如果直接吃进去会被消化掉，完全失去作用”，所谓的含生长激素肯定是骗人的。

另外，注射性激素确实有促进身高的作用，但这其实是“揠苗助长”的方法，因为性激素还会让骨龄变大，骨骺闭合更快，让孩子提早结束生长，最后的身高反而会更矮。如果家长认为孩子的身材矮小，一定要到大医院进行检查，在医生的帮助下确定治疗方案。切忌自己乱买增高药。

什么时候吃冰淇凌好

一般怀孕前三个月最好不要吃冰淇凌，因为孕早期胎宝宝还不稳定，食用过冰冷的食物容易引起胃肠道不适，甚至导致子宫收缩，增加流产的风险，所以孕期吃冰淇凌最好的时间在孕中晚期比较好。

Tips:

到了夏天，吃冰淇凌可以选择在下午3点至6点，这个时间段孕妈妈的体温比较高，可适当食用雪糕来消暑解渴、去除燥热，此外在食用完后可以搭配热茶温暖肠胃，降低冰淇凌对肠胃的刺激。

3岁宝宝不吃奶粉怎么办

6个月的宝宝可以根据情况添加适量的辅食，3岁宝宝不吃奶粉，妈妈可让TA多吃其他食物。以下是适合3岁宝宝吃的食谱：

食谱一：瑞士土豆饼

原料：土豆、奶油、洋葱、盐、胡椒粉等

做法：先削土豆皮，并将土豆切成丝，加入盐和胡椒粉搅拌均匀，然后放在锅中加热炒熟，出锅前撒上洋葱。

食谱二：黄瓜沙拉

原料：黄瓜半根、橘子4瓣、火腿肠2勺、葡萄干2勺、沙拉酱2勺、食盐少许。

做法：把黄瓜切成小片，与洗净的橘子放在盘中备用，然后将火腿肠上火蒸10分钟取出切成小片，最后把所有食材放到碗中加沙拉酱和盐搅拌均匀。

食谱三：鸡蛋凉菜

原料：鸡肉50克、胡萝卜1个、绿萝卜半个、酱油少许。

做法：将熟鸡肉撕成细丝，胡萝卜和绿萝卜切成小片煮熟，最后所有食材放在一起搅拌均匀，并加酱油调味。

食谱四：青菜火腿蛋饼

原料：鸡蛋、火腿、酸奶、饼干

做法：将鸡蛋打散，加入面粉，然后倒入煎煮，最后煎煮两面金黄，加酸奶、饼干、火腿即可食用。