【导读】维生素a是人体必需的元素之一。对于宝宝来说，也是至关重要的。家长们应该重视对宝宝维生素a的补充。婴儿补充维生素a应该怎么做呢？我们一起来学习一下吧！

2妊娠期试管婴儿怎样补充维生素?

此种有效的抗氧化酶包含生育酚、1992年的小鼠实验中发现，维他命E、希腊语的意思是"生孩子"、科学家发现，不添加维他命E的食谱小鼠没有生育能力、在一个早期的人类实验中发现，给那些没有生育能力的人服用维他命E可以大大提高他们的生育能力。

维生素E可以促进男性生殖，促进男性性激素分泌，增加男性精子活力和数量;增加雌激素浓度，提高生育能力，预防流产。如果维生素E缺乏，睾丸萎缩和上皮细胞的变性会导致不正常的妊娠。维生素E是治疗先兆流产和习惯性流产的常用药物。此外，还有助于防止和控制男性不育。

其它作用还包括：保护T淋巴细胞、红细胞、抗自由基氧化，抑制血小板聚集，减少心梗、脑梗死的发生。还有烧伤、冷冻、毛细血管出血、更年期综合征、美容等。另外，维生素E可以抑制眼晶体中的过氧化物反应，促进周围血管扩张，促进血液循环。

怀孕前要注意补充维生素E。

就像其他抗氧化剂一样，对男性而言，维他命E会减少自由基，自由基会降低精子质量。所以，确保摄入足够的抗氧化酶，特别是维他命E很重要。这一发现表明，维生素B6中的抗氧化酶也能提高精子活性。

总而言之，在怀孕前服用维生素E能提高妊娠成功率，特别是有流产经历的妇女，可防止异常凝血，大大提高胚胎着床率。

婴儿如何补充维生素c

宝宝补充维生素C一般是从母乳中获得的，母乳中含维生素C较多，吃母乳的宝宝一般不容易缺乏维生素C，所以一定要坚持母乳喂养。大约100毫升母乳中含有6毫克的维生素C，这样是可以完全满足宝宝身体发育的需要。

如果是牛奶喂养的宝宝，给宝贝选择合适的婴儿配方奶也可避免维生素C缺乏，一般配方奶粉中添加的维生素C，也能够满足宝宝对于维生素C的需要。

到宝宝6个月开始添加辅食后，新鲜水果和蔬菜成为宝宝最好的维生素C来源。当辅食逐渐替代奶，成为宝宝的主餐后，爸爸妈妈只要为宝宝准备健康、均衡，富含蔬菜、水果的饮食就能满足宝宝身体发育对维生素C的需求。

6个月后逐渐添加细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等食物；10个月后增加新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等；1岁以上的宝宝，每天必须有新鲜的蔬菜，同时吃新鲜水果。

当然，母乳喂养的妈妈也要多吃富含维生素C的蔬菜、水果，这样才可以给宝贝补充丰富的维生素C。

如何正确给婴儿补充维生素ad

在宝宝的成长过程中，维生素AD是不可缺少的营养素之一，但有很多妈妈却不太重视补充，从而导致了宝宝出现维生素AD缺乏问题。那么要如何正确地给宝宝补充维生素AD呢？

主要有以下几点：

一是母乳宝宝也需要补充维生素AD。

母乳中的营养成分因人而异，维生素AD的含量也大不相同。大多数母乳中维生素AD的含量不能满足婴幼儿日常的生理需求，这是因为很多妈妈本身就有维生素AD缺乏的症状，因此母乳中维生素AD的含量也就更少了，因此为宝宝补充维生素A是非常必要的。

二是维生素AD不能单靠食补。

很多妈妈对宝宝饮食方面有一个认识：宝宝的营养最好都是食补。所以当宝宝能吃固体食物后，就通过吃海鱼、鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等给宝宝补充维生素AD。但事实上，维生素AD在天然食物中含量是很少的。如维生素A仅存在动物肝脏、全脂奶、蛋黄等少数食物中，而维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，母乳和一般奶制品的维生素D含量极少，谷物和蔬菜中则更少。同时由于维生素AD性质的不稳定非常容易流失，宝宝的胃口又很小，因此通过饮食所摄取到体内的维生素AD含量是极少的。所以除了饮食外，妈妈还需要给宝宝额外补充维生素AD制剂。

三是仅靠晒太阳补维生素D是不够的。

经常晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，这是不争的事实。但合成量有多少呢？举个例子来说，宝宝每日需要维生素D 400--800IU，如果仅靠日光浴来补充，那么至少要在暴露皮肤阳光直射的情况下晒一两个小时才能达到需求。这种晒太阳的程度就连成人都很难忍受，何况是肌肤娇嫩的宝宝。况且寒冬时节，宝宝晒太阳的机会更是少之又少，因此专家建议，宝宝应每天额外补充维生素AD，直至3岁。

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