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孕妇千万不能喝的四种水!

原标题:孕妇不得饮用的四种水!

2人的情绪直接影响激素水平,千万不能小看

男士们在日常生活中也要注意戒烟戒酒,因为生精周期是3个月,也就是说在试管前就应该开始注意调理了。女性在试管婴儿的治疗中参与的时间最长,还要反复去医院就诊,精神压力也比较大,男士们在这个时候要多体谅她,照顾好她的情绪哦!

千万不能吃龙利鱼的孕妇

像对鱼类过敏的孕妇、有痛风情况的孕妇、尿酸高的孕妇都是不能吃龙利鱼的,不仅不能起到补充营养的需求,还可以加重病情,是不利于母婴健康的。

1、对鱼类过敏的孕妇

有些女性本身就对鱼类是有过敏情况的,所以在怀孕后就需要忌口,就算营养很丰富也不要吃,吃了后可能会出现皮肤发痒、红肿、起丘疹、疱疹、腹痛等过敏现象的发生,严重的话会导致休克。

2、有痛风情况的孕妇

一般来说鱼、虾、贝类食物含有较高的嘌呤物质,龙利鱼属于鱼类中的一种,含有大量的嘌呤物质,所以痛风孕妇人群不适合吃。

3、尿酸高的孕妇

尿酸高大多数也是因为嘌呤过多所引起的,而上面就说过龙利鱼的嘌呤寒冷是比较高的。而本身尿酸高的患者不能正常将这种物质代谢,食用后很容易引起尿酸急剧增高,会加重病情的。

孕妇千万不能喝的四种水!
在孕期期间,不管是什么阶段都需要注意营养的摄入,吃好的同时更要吃对。该吃的就吃,不能吃的就算在馋也要忌口,这样才有助于小宝宝健康发育。

孕妇易过敏食物你知道吗 这6种千万当心

1.蛋及其制品

很多美食都有添加鸡蛋,这对蛋品过敏的孕妇来说,大部分的蛋及含蛋的烘焙食品都需要远离。蛋品过敏的孕妇可以选择牛奶、鸡肉等高蛋白食物替代。

2.花生及其制品

花生是常见的食物过敏原,虽然亚洲人的花生过敏发生率不高,但孕妇如果确定了会对花生过敏,需要避开花生及其制品,例如花生酱、含花生的饼干等。

3.牛奶及其制品

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,营养丰富。但牛奶中的酪蛋白、乳清蛋白等是引发过敏的主要致敏原。牛奶过敏的孕妇,需要远离牛奶及奶制品,如牛奶、奶酪、酸奶及发酵制品等。

4.大豆及其制品

大豆是一种蛋白含量丰富的食物,有些孕妇对这些植物性蛋白过敏,豆腐,豆浆、豆干这些都要谨慎食用。

5.坚果类

坚果类富含矿物质、维生素等,有补脑益智、增强体质的效果,孕妇们都喜爱拿坚果当做零食。但杏仁、腰果、胡桃、板栗这四种有着非常复杂的过敏原,对于过敏体质的孕妇来说,就要谨慎食用。

6.海鲜

海鲜富含蛋白质和矿物质,肉质鲜美,很适合孕期食用。但是海鲜也是一种高过敏风险的食物,比如鱼、虾、蟹等。如果孕妇明确知道对某一种海鲜过敏,在孕期要避免食用,如果属于易过敏体质,之前从未吃过某种海鲜,则不建议轻易尝试。


参考资料

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