做试管婴儿前，医生都会要求夫妻双方进行一系列的调节，目的是为了提高身体机能，助于做试管婴儿，而做试管婴儿前，饮食上应该多以新鲜的瓜果蔬菜和肉类为主，平时的作息时间，也需要改善，一定要做到戒烟酒，而锻炼上面方式有很多，至于试管前适合做什么运动，是跳绳好还是跑步好，具体可以看下文的分析。

跳绳的好处

跳绳运动自南宋发明至今，仍旧活跃在大家的生活中，必然有着它与众不同的魅力。那么，作为一项历史悠久的体育游戏，究竟它有什么好处？到底对人体的作用有多大呢？

【协调四肢】跳绳运动是指运动的人在环摆的绳索内做各种跳跃运动。从小学习这项跳跃运动，有助于儿童锻炼四肢的肌肉、训练四肢的协调性，纠正一些不良的姿势，例如驼背、o形腿等。

【瘦身减脂】跳绳每半小时消耗热量约400卡路里。这仅仅是对于成年人中需要安全减脂的人群。长时间的坚持跳绳，可以保持一个人的体态美，让全身的肌肉线条更加优美。对于儿童来说，适当的卡路里消耗有助于防止儿童肥胖，本身瘦弱的儿童也可选择在运动后适当进食。

【增强心肺功能】跳绳是一项长时间坚持的运动，能够有效训练个人的反应和耐力，同时能够在长时间的坚持中锻炼肺活量，增强心肺系统的脏器功能。跳绳运动还能使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，但是它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。

1做泰国试管好不好?一看便知!

试管家庭想了解此项技术好不好的问题，肯定是想从多方面，不同的角度去深入了解。比如试管技术是否先进成功率怎么样费用高不高等等。且看：

1、泰国试管婴儿技术历经42余年的发展，先进且成熟。泰国各大医院运用三代试管PGD/PGS技术，对染色体进行筛查和检测，将优质且健康的胚胎移植到母体，从根本上保障子代的健康，实现好孕优生。

2、从就医环境来看。国内夫妻赴泰进行试管助孕生育，90%试管家庭赴泰国试管，医生均在国内提前预约好，一对一VIP服务治疗，优雅且舒适的休息区，让患者放松心情，可有效提高试管成功率。

3、赴泰国试管婴儿由于政策宽松，试管家庭可满足个性化生育需求，或者多胞胎/双胞胎/龙凤胎，合法有保障，相对来说，比美国试管婴儿性价比高。而国内需三证(结婚证、准生证、身份证)齐全且手续办理繁琐。

从父母属相看羊宝宝好还是猴宝宝好

在中国的传统说法里，不管宝宝的生肖再好。但是如果和父母的属相不合，甚至相冲相克，那就是最避讳的。相反，如果与父母的属相八字互惠互利，那真是真真极好的事情。

这里只讲最宜量和最忌讳的，既相合、相冲相刑还有相害的（相害也叫相穿）；其它属相或相生相合，作用力度不是很大，影响不是很严重，故一般可以忽略宜忌问题。

适合生羊宝宝的父母属相 ：

兔：兔与狗六合，因此最宜生个属狗的孩子，其次是与猪羊三合，故也宜生个属猪或属羊的孩子。

马：马与羊六合，因此最宜生个属羊的孩子，其次是与虎狗三合，故也宜生个属虎属猴的孩子。

猪：猪与虎六合，因此最宜生个属虎的孩子，其次是与兔羊三合，故也宜生个属兔属羊的孩子。

不适合生羊宝宝的父母属相：

鼠：鼠与羊有相害的成分，故不宜生属羊的孩子。

牛：牛与羊、狗构成三刑，故最忌生属羊属狗的孩子。

狗：狗与羊、牛构成三刑，故不宜生属羊属牛的孩子。

适合生猴宝宝的父母属相：

蛇：蛇与猴六合，因此最宜生个属猴的孩子，其次是与鸡牛三合，故也宜生个属鸡或属牛的孩子。

鼠：鼠与牛六合，因此最宜生个属牛的孩子，其次是与猴龙三合，故也宜生个属猴或属龙的孩子。

龙：龙与鸡六合，因此最宜生个属鸡的孩子，其次是与猴子鼠三合，故也宜生个属猴属鼠的孩子。

马：马与羊六合，因此最宜生个属羊的孩子，其次是与虎狗三合，故也宜生个属虎属猴的孩子。

不适合生猴宝宝的父母属相：

虎：虎与猴相冲，因此最忌生属猴的孩子。

蛇：蛇与虎、猴三刑，故一家三口人不宜构成蛇、虎、猴的格局。

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