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      生活中很多人都有痔疮,只是有些人比较严重需要治疗,有些人不是很严重也不会影响生活,就不需要做必要的治疗,那么女性孕期得了痔疮怎么办呢?孕期痔疮该如何治疗呢?一起看看吧!

      

      据统计,大多数准妈妈在孕期都会发生便秘,而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成,有数字显示30%~50%的孕妇会得痔疮。这不仅造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关。

      如何治疗

      1、三餐饮食正常

      特别是早餐一定

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    要吃。另外,不少孕妇往往因进食过

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    于精细而导致排便困难,因此要多食含纤

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    维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,同时,切勿暴饮暴食。还应避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易引起便秘的食品。

      2、多补充水分

      如体内水分不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1000毫升水。补充水分是减轻便秘的重要方法。

      3、晨起定时去排便

      提醒孕妇,最好养成排便定时的习惯,时间最好是在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。同时注意不要在排便时阅读书报,应养成“专心”排便的好习惯。还应做好清洁工作。另外,不要忽视便意。

      4、充足睡眠适量活动

      睡眠充足,睡姿以左侧卧位,心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘

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