ESR是炎症的指标

血沉是什么

血沉其实指的就是我们身体中红细胞的沉降率，在喝多病理因素的影响下我们体内红细胞的沉降率都会发生变化，所以临床上把血沉作为反映身体健康状况的一大指标。

血沉检查的意义介绍

血沉检查是指将红细胞在一定条件下沉降的速度，具体方法是将凝血放入血沉管中精置，红细胞由于密度较大会下沉，通常以红细胞在第一小时末下沉的距离表示红细胞的沉降速度。

目前血沉测定的方法有多种，比如魏氏法、库氏法、温氏法以及潘氏法，这几种测试方法都是以男性血沉值为0.00～9.78mm/h、女性血沉值为2.03～17.95mm/h作为血沉正常值，大于这个正常值表示血沉偏高，反之则代表血沉偏低。

血沉检查的方法步骤

血沉检查的意义比较重大，主要有以下3个好处：

1、观察病情

血沉检查可以观察结核病和风湿病的病情变化和疗效，血沉加速表示病情复发和活跃，血沉恢复则表示病情好转或静止。

2、疾病鉴别

心肌梗死、心绞痛、胃癌、胃溃疡、盆腔癌性包块以及无并发症的卵巢囊肿都可以通过血沉检查进行鉴别，且目前临床应用也较为广泛。

3、疾病诊断

对于患有多发性骨髓瘤的患者，血浆中会出现大量的异常球蛋白，血沉加快非常显著，因此血沉检查可作为该疾病的重要诊断指标之一。

通过血沉检查可以将人体的血沉值很好的显示出来，检查出的血沉值高于正常水平或低于正常水平都需要就医进行进一步的诊断，并找明原因，才能进行对症治疗。

血沉检查能观察病情、疾病鉴别以及疾病诊断

Tips:

提到血沉高怎么治疗，其实血沉高的治疗方法有3种，具体可分为一般治疗、药物治疗以及手术治疗，根据具体的病症不同，治疗方式也会有所不同，比如是精神方面导致的血沉高，就需要在饮食、心情以及体质方面改善；如果是某种炎症、贫血等原因导致血沉高，则需要药物治疗；但如果是癌症导致血沉高，一般用手术进行治疗。

除了血沉高这一情况，血沉低也是不容小觑的，很多人都不太明白血沉低会引发什么疾病，其实血沉低并不是引发疾病，而是一些疾病导致了血沉低，比如真性红细胞增多症，酸中毒等，而这种情况大家也可采用一般治疗、药物治疗以及手术治疗等3种方式。

以上就是关于血沉检查的意义的相关介绍。其实血沉检查还是很有必要做的，这样更能让大家清楚自己身体的情况，发现疾病也能更早的进行治疗。

血压检查是什么

血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。

血压检查又是什么？即利用血压计等来检测血压值是否正常，正常值之外分为高低血压》

低血压：

动脉血压长期低于正常值但无明显症状的状态，这种人偶有眩晕等不适感。由卧位或蹲坐突然快速起立时常出现体位性低血压而导致脑供血不足的昏迷虚脱。低血压的人心血管系统受损较少，故能长寿。但大出血﹑严重外伤﹑心脏病猝发或严重烧伤引起的病理性低血压则应采取输血等急救措施以免危及生命。

高血压：

静息时动脉血压长期超出正常变动范围特别是舒张压长期超过90 毫米汞柱就可以认为是高血压，属于病理范畴。高血压和动脉硬化是心脏和肾脏疾病的主要病因。收缩压升高而舒张压并不升高多由动脉硬化心脏瓣膜破损，心门漏血，甲状腺功能亢进，严重贫血引起。舒张压过高多由肾脏病，肾上腺肿瘤或肾上腺功能亢进所引起。轻度高血压危害不大，严重的长期高血压会损伤动脉，导致心力衰竭、脑水肿乃至脑溢血。

血沉高吃什么好

血沉检查的作用诸多，不仅能对机体有无炎症、有无活动性病变等多种疾病的诊断和治疗有着一定的参考价值，而其判断方法就是根据血沉值的高低进行鉴别，当检测出的血沉值高于或低于血沉的正常范围，都表示人体健康的出现了异常。

对于血沉偏高这种情况，目前可以通过饮食了进行调理，具体如下：

1、大枣

大枣中含有乙醇提取物，能对的产生，尤其对过敏导致的血沉高有着独特的治疗作用。

2、红糖

红糖这种食物在我们生活中也比较常见，而红糖中含有多种维生素和抗氧化物质，能对抗身体自由基，保护正常的细胞组织结构，维持身体正常的新陈代谢和细胞功能。

红糖可降低血沉

3、黑木耳

黑木耳不仅能帮助消化系统更好的消化东西，而且还能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化以及冠心病，还具有防癌作用，因此经常吃一些木耳也能调节血沉较高的症状。

4、菠菜

菠菜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内可转变成维生素A，对人体有非常大的好处，同样对血沉高也有一定的益处。

5、动物肝脏

癌症也能导致血沉偏高，因此大家可以吃一些动物肝脏来抑制肿瘤细胞的产生，从而起到降低血沉的作用。

除了饮食调理血沉高的方法外，血沉高的治疗方法并不少，但首先需要查明血沉高的原因才能对症下药进行治疗，如果属于癌症因素就需要手术切除治疗，如果属于精神方面的因素就只需在心情、体质方面改善即可。

血沉高不能吃辛辣刺激性的食物

Tips:

大家不仅需要了解血沉高吃什么好，也需要明确血沉高不能吃什么，通常并不建议血沉高的人吃一些辛辣刺激的食物，并避免烟酒刺激，同时还不能摄入过多的盐分，盐分摄入量过多也会导致血沉增加。

值得一提的是，大家如果出现血沉偏高的情况，平时可以做一些有氧运动来降低血沉，但需要避免锻炼肌肉的运动，这种运动容易导致血压突然蹿高。

以上就是关于血沉高吃什么的相关介绍。建议血沉高的人群还是先到医院进行详细的检查，并确定病因，之后再通过医生的建议再进行食物的选择。

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